Jak zwiększyć porost włosów?

Jak zwiększyć porost włosów? Aktualne pytanie dla facetów, którzy chcą być na czasie. Długie włosy nie pojawiają się z dnia na dzień (o ile oczywiście nie używasz peruki). Choć wyrastanie włosów zajmuje trochę czasu, to z pewnością można mieć wpływ na to, jak długo będzie trwało i jaki będzie efekt.
Porady jak przyspieszyć wzrost włosów, co pić, jakich substancji szukać w szamponach i jakich roślin używać.

Co sprawia, że włosy rosną?

Pierwszą rzeczą, która ma ogromny wpływ na włosy, jest dieta. Precz z tłustymi potrawami i alkoholem. Kilka witamin sprzyjających wzrostowi włosów powinno być częścią Twojego codziennego menu:

  • ZDROWA ŻYWNOŚĆ I WITAMINY
  1. A, aby chronić mieszki włosowe przed negatywnymi wpływami, suchością i łamaniem. Owoce, pomarańczowe warzywa, mięso, ryby i sery mogą pomóc. Nie przesadzaj jednak – zbyt duża ilość witaminy A sprawi, że włosy szybko wypadną z głowy.
  2. B – wzmacnia i pobudza wzrost włosów. Pomoże fasola, brokuły, zielenina liściasta, zboża, jajka, orzechy, pomidory i wołowina.
  3. C-Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, produkcję kolagenu, dzięki czemu włosy są bardziej elastyczne. Pomocne dla Ciebie: owoce cytrusowe, owoce kiwi, jagody, brokuły.
  4. E – Przyspiesza wzrost, wzmacnia korzenie. E – pomagają oleje, jajka, kapusta, orzechy.
  5. K – połysk zdrowych włosów. T – pomaga pomidory, cebula, wątroba, marchew, pietruszka, kapusta.
  6. H – ochrona przed łuszczącą się skórą głowy i łupieżem. H – pomaga: kurczak, ser, kwaśna śmietana, zboża, groch.
  7. Woda to doskonały zamiennik herbaty i kawy, które włosy bardzo lubią.

  • AKTYWNY STYL ŻYCIA

Aktywność fizyczna, sport i spacery na świeżym powietrzu, kontrastowe prysznice pobudzają krążenie krwi i dotleniają. Skóra i mieszki włosowe pozbywają się “biurowego” głodu tlenowego i sprawiają, że wyglądasz dobrze.
Nie musisz ustanawiać żadnych rekordów świata w bieganiu czy podnoszeniu ciężarów. Wystarczy odrobina regularnych ćwiczeń. A jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, joga może być świetnym sposobem na poprawę kondycji Twoich włosów i sprawić, że dużo łatwiej będzie Ci radzić sobie ze stresem.

  • MASAŻ SKALPÓW

Krew jest siłą napędową mieszków włosowych. Krew krąży przez mieszki włosowe i dostarcza im składników odżywczych. Masaż może pomóc zwiększyć przepływ krwi.
Pochyl głowę do przodu. Opuszkami palców delikatnie głaszcz, pocieraj i podkręcaj kosmyki. Zacznij od podstawy szyi i stopniowo przesuwaj się w górę. Zwróć uwagę na koronę, skronie i linię wzrostu. Możesz wcierać olejki stymulujące wzrost włosów – rozmarynowy lub kokosowy. Już 10 minut, ale codziennie, da dobre efekty w ciągu miesiąca.

Preparaty wspomagające wzrost włosów można znaleźć w każdej profesjonalnej marce. Są dobre na wzmocnienie, pomagają przyspieszyć, ale nie pozbywają się źródła problemu. Należy o tym pamiętać i nie polegać wyłącznie na zawartości butelek i słoików.

  • SHAMPOOS

Szampony i odżywki do włosów słabych, łamliwych lub wypadających to produkty typu go-to. Ale samo hasło reklamowe nie wystarczy. Szukaj aminexilu, anageliny, zielonej kawy, jagód goji, żeń-szenia, ruszczyka, ekstraktów z papryki, kompleksu witamin.

  • SERUM

Składniki aktywne zawarte w serum pobudzają metabolizm komórek w mieszkach włosowych, zwiększają tempo wzrostu włosów, pomagają zapobiegać ich wypadaniu. Serum jest łatwe w użyciu – kilka razy w tygodniu, krótkie kursy wcierania w skórę.
Wybierz swój produkt starannie i przeczytać instrukcję. Dla różnych rodzajów skóry i problemów z włosami – jego własne serum. A jego zastosowanie może różnić się od stosowania innych serum.

  • SPRAY

To może powalić skarpetki, ale należy zachować ostrożność przy wyborze produktu. Porozmawiaj z profesjonalistą, aby dowiedzieć się, który spray może pomóc w promowaniu wzrostu włosów na skórze głowy, a który nie.
Dobrym pomysłem jest uzyskanie witaminy A, E, B5, PP, halitsin, olej rycynowy, brzoskwiniowy lub migdałowy, magnez, miedź, cynk, ekstrakty ziołowe.
Unikaj preparatów zawierających polikwasy. Może prowokować suchość skóry i powodować łojotok.

  • AMPUŁKI AKTYWUJĄCE WZROST

Skoncentrowane produkty aktywujące wzrost włosów robią kilka rzeczy naraz. Zapobiegają przetłuszczaniu się, suchości, połyskowi i przedwczesnemu siwieniu.
Ampułki zawierają witaminy, oleje, kolagen, aminokwasy, amineksyl, ekstrakty, wyciągi roślinne. Wmasować w skórę głowy.

  • MASKI

Profesjonalne maski stymulujące wzrost włosów powinny być dobrane do rodzaju i składu skóry. Możesz preferować stosowanie produktów tej samej marki w kompleksowej pielęgnacji, tak aby zmaksymalizować efekt.
Mają dobry wpływ na “gotowość” włosów olej łopianowy, łopian, imbir, żeń-szeń, rumianek, pieprz. Maska nałożona na czystą głowę na kilka minut.

  • KWAS NIKOTYNOWY NA WŁOSY

Preparat stosowany jest w medycynie do leczenia zaburzeń metabolicznych, do uzupełniania niedoborów witamin. Poprawia ukrwienie skóry głowy i poprawia zaopatrzenie mieszków włosowych w energię dla szybkiego wzrostu włosów.
Preparat w formie ampułek jest najskuteczniejszy – kosmyki są wygładzone, lśniące i aktywnie wydłużone.

Tradycyjne receptury, odziedziczone po babciach, również przynoszą widoczne efekty. Być może nie są tak wygodne w użyciu, fundusze wymagają przygotowania, a nie każdy ma na to czas. Jednak działają.

  • OLEJEK NAWILŻAJĄCY

Sporo wzrostu i siły włosów można zyskać dzięki rozgrzewającemu moczeniu w oleju łopianowym. Należy go nieco rozgrzać, a następnie wetrzeć w skórę głowy, owinąć wokół głowy i po 30 minutach zmyć.
Skuteczna, ale z konsekwencjami” maseczka z oleju łopianowego, soku z cebuli, mydła w płynie i miodu. Wymieszaj składniki w proporcji 1:1, nałóż na głowę i pozostaw na 2 godziny. Należy jednak pamiętać, że sok z cebuli daje ślad specyficznego aromatu, którego trudno się pozbyć. W tym celu możesz dodać sok z cytryny do wody podczas płukania skóry głowy.

  • OLEJ RYCYNOWY

Olej rycynowy jest skuteczny również po podgrzaniu. Ciepła maska zwiększa krążenie krwi i zmusza komórki do pracy. Olej nakłada się na głowę i przykrywa ręcznikiem na 2 do 3 godzin, może trochę krócej. Po tym czasie włosy są dobrze umyte.

  • MUSZTARDA NA POROST WŁOSÓW

Maseczki z gorczycy aktywują przepływ krwi do mieszków włosowych. To może przyspieszyć wzrost włosów u mężczyzn. Ale przed użyciem musztardy, upewnij się, że skóra głowy nie jest podrażniona w jakikolwiek sposób, nie jesteś typem włosów suchych i nie są uczulone na składniki musztardy.
Aby przygotować maskę, aby wziąć 1 łyżkę proszku musztardowego, kwaśną śmietanę, dowolny olej (łopianowy, słonecznikowy, oliwkowy) i dodać 1 żółtko. Nałożyć na głowę na 15-30 minut.
Piękne włosy człowieka to nie tylko dar natury. To wynik troskliwego podejścia do zdrowia i włosów. Być męskim to być nieskazitelnym!

Najlepsze suplementy na włosy
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
43%

Skinatrin

0 out of 5 0
Original price was: zł254.00.Current price is: zł147.00.
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
55%

XtraBig

0 out of 5 0
Original price was: zł299.00.Current price is: zł137.00.
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
55%

Desintox

0 out of 5 0
Original price was: zł299.00.Current price is: zł137.00.
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
50%

Keto Matcha blue

0 out of 5 0
Original price was: zł310.00.Current price is: zł155.00.
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
62%

Depanten

0 out of 5 0
Original price was: zł360.00.Current price is: zł137.00.
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
55%

Glukofin

0 out of 5 0
Original price was: zł299.00.Current price is: zł137.00.
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
50%

Cardio A

0 out of 5 0
Original price was: zł274.00.Current price is: zł137.00.
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
50%

Keto Probiotix

0 out of 5 0
Original price was: zł318.00.Current price is: zł159.00.
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
55%

Desparazil

0 out of 5 0
Original price was: zł299.00.Current price is: zł137.00.
  • Quick view
  • Compare
  • Wishlist
54%

Cardiominal

0 out of 5 0
Original price was: zł296.00.Current price is: zł137.00.
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare