Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi
- Niezdrowa dieta. Częste objadanie się i nadmierne spożywanie pokarmów o dużej zawartości cholesterolu prowadzi do zwiększenia ryzyka wystąpienia miażdżycy, zwężenia światła naczyń krwionośnych, otyłości i zwiększonego obciążenia serca. Skutkiem tych chorób jest nadciśnienie tętnicze. Do innych przyczyn nadciśnienia należą słone potrawy, mocna herbata i kawa (jedna filiżanka tego napoju w krótkim czasie podnosi ciśnienie krwi o 10-15 jednostek).
- Złe nawyki. Napoje alkoholowe podnoszą ciśnienie krwi, dlatego regularne spożywanie alkoholu prowokuje rozwój nadciśnienia. Z powodu odruchowego zwężenia i skurczu naczyń krwionośnych – już jeden papieros na krótko podnosi ciśnienie krwi o 10-20 jednostek.
- Dziedziczność. Osoby mające rodzica z wywiadem w kierunku nadciśnienia tętniczego mają większe szanse na rozwój nadciśnienia niż osoby z dobrym wywiadem w kierunku chorób układu krążenia.
- Choroby współistniejące. Nadciśnienie tętnicze nie zawsze wynika ze złych nawyków i predyspozycji genetycznych. Może być spowodowane chorobami serca (mówiliśmy ostatnio o czynnikach ryzyka chorób serca), nerek, wątroby, kręgosłupa i układu nerwowego, cukrzycą, miażdżycą lub nieprawidłowym funkcjonowaniem gruczołów dokrewnych. W tym przypadku nadciśnienie jest stanem objawowym, który leczy się poprzez leczenie choroby podstawowej.
Najlepsze suplementy na regulację ciśnienia
