Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 występuje znacznie częściej niż cukrzyca typu 1 – tę postać choroby rozpoznaje się u 90% osób z wysokim poziomem cukru we krwi (hiperglikemią). O ile wcześniej choroba ta rozwijała się głównie po 40. roku życia, o tyle dziś na cukrzycę typu 2 zapadają znacznie młodsze osoby, a liczba chorych rośnie lawinowo każdego roku. Mówiąc obrazowo, świat ogarnęła “pandemia”. Ta podstępna choroba działa ukradkiem, nie dając o sobie znać w początkowych stadiach i stopniowo zmieniając człowieka w inwalidę.

Główną różnicą cukrzycy typu 2 jest odporność komórek organizmu na działanie hormonu insuliny, czyli ich insulinooporność. U zdrowego człowieka insulina “nakazuje” błonom komórkowym różnych tkanek “wpuszczać” glukozę, czyli główne źródło energii. U osoby z cukrzycą typu 2 komórki nie przyjmują “poleceń” insuliny i błona pozostaje “zablokowana”.

Wynik:

• Tkanki różnych narządów nie otrzymują energii, której potrzebują do normalnego wykonywania swoich funkcji.
• Zawartość glukozy we krwi jest wyższa niż normalnie (występuje hiperglikemia), co najbardziej niekorzystnie wpływa na zdolność głównego płynu naszego organizmu do transportu tlenu z płuc do tkanek i dwutlenku węgla z tkanek do płuc.
• Wątroba, która normalnie zawsze przechowuje “strategiczną rezerwę” glukozy, reaguje na “prośby o pomoc” głodujących komórek mięśni szkieletowych, mózgu, serca itp. i uwalnia “rezerwę” glukozy. I uwalnia “zaoszczędzony” cukier do krwi, dodatkowo zwiększając jego zawartość we krwi.
• Produkujące insulinę “wysepki” w trzustce pracują “na granicy swoich możliwości”, reagując na wysoki poziom cukru we krwi. Z czasem prowadzi to do ich wyczerpania i utraty funkcji wydzielniczej.

Objawy i konsekwencje cukrzycy typu 2

W przeciwieństwie do cukrzycy typu 1, cukrzyca typu 2 rozwija się powoli i niezauważalnie: łagodna lub umiarkowana hiperglikemia przez długi czas (często lata) w ogóle się nie ujawnia. Zaburzenia metabolizmu glukozy można jednak rozpoznać już na etapie bezobjawowym, przypadkowo lub podczas rutynowej kontroli.

Jeśli uda się to zrobić na samym początku, można przynajmniej opóźnić wystąpienie choroby bez konieczności leczenia. Dobry nocny wypoczynek, unikanie stresu, redukcja masy ciała i korekta diety mogą przywrócić regulację hormonalną, poprawić metabolizm i zapomnieć o problemie na wiele lat.

Pierwsze objawy cukrzycy typu 2 pojawiają się zwykle, gdy choroba już się rozpoczęła, hiperglikemia jest trwała, a osoba wymaga leczenia przeciwcukrzycowego.

Przyczyny cukrzycy typu 2

Dokładne przyczyny insulinooporności nie są jeszcze znane, ale czynniki ryzyka cukrzycy typu 2 są dość dobrze poznane. Prawdopodobieństwo wystąpienia choroby zwiększa się przez:

• Predyspozycje dziedziczne.
• Choroby zakaźne, zaburzenia hormonalne i metaboliczne.
• Cukrzyca ciążowa (cukrzyca ciążowa).
• Nieprawidłowa dieta.
• Otyłość.
• Stresy.
• Przerywany, płytki sen z niedostateczną wentylacją płuc.
• Brak aktywności fizycznej.

Ważne: Połączenie powyższych czynników dodatkowo zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. A obecność choroby z kolei:

• zmniejsza tolerancję układu sercowo-naczyniowego na stres i wysiłek fizyczny;
• zmniejsza napięcie i wytrzymałość mięśni;
• zakłóca nocny sen i metabolizm, czyniąc normalne dążenie do utraty wagi niemal niemożliwym zadaniem.